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		<category id="1260" name="Cuidado del Cuerpo" qty_guides="4" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1260&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Esguince&amp;lang=ES"/><category id="1338" name="Aerobics y Fitness" qty_guides="2" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1338&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Esguince&amp;lang=ES"/><category id="6556" name="Equipamiento Médico" qty_guides="1" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=6556&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Esguince&amp;lang=ES"/><category id="1293" name="Patinaje" qty_guides="1" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1293&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Esguince&amp;lang=ES"/><category id="3724" name="Zapatillas" qty_guides="1" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=3724&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Esguince&amp;lang=ES"/>
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    <title>Como se debe actuar en caso de torcerduras o esguinces</title>
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    <categ_id>1275</categ_id>
	<body>Un esguince es una rotura total o parcial de los ligamentos articulares. Es provocado por una fuerza violenta que desgarra los ligamentos que mantiene los huesos en su sitio. En general los síntomas son: dolor intenso, inflamación, amoratamiento o enrojecimiento de la zona afectada e incapacidad de ...</body>
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	<created_date>Tue, 12 May 2009 00:23:50 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 12 May 2009 00:23:57 GMT</updated_date>
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		<tag id="1">
	Torcerduras 
</tag><tag id="2">
	 Esguinces 
</tag><tag id="3">
	 Primeros Auxilios 
</tag><tag id="4">
	 Fracturas 
</tag><tag id="5">
	 
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</guide><guide id="18217">
    <title>Tobilleras Ortopedicas </title>
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    <categ_id>1358</categ_id>
	<body>Tobilleras Ortopedicas El Tobillo es una de las articulaciones mas lesionadas duarante la actividad deportiva, un 80% de estas lesiones es por distension o desgarro (Esguince) del ligamento Tibio-Peroneo Anterior (cara antero-externa de tobillo) Este sucede cuando el piues es llevado bruscamente hac...</body>
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	<created_date>Fri, 02 Nov 2007 19:23:28 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 15 Nov 2007 18:19:25 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Tobillo 
</tag><tag id="2">
	 Tobillera 
</tag><tag id="3">
	 Esguince 
</tag><tag id="4">
	 Ortopedico 
</tag><tag id="5">
	 Soporte  
</tag><tag id="6">
	 
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</guide><guide id="9330">
    <title>COMO PREVENIR LESIONES</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/prevenir-lesiones-9330-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>El contenido de esta sección se puede resumir así: hacer un calentamiento adecuado , ejecutar las técnicas correctamente , y entrenar con precaución . Con esto ya está todo dicho. Sin embargo no estará de más explicar un poco cada punto. Calentamiento. La mayoría de las lesiones se producen por no h...</body>
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	<created_date>Wed, 03 Jan 2007 03:02:03 GMT</created_date>
	<updated_date>Wed, 03 Jan 2007 03:02:11 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Lesiones 
</tag><tag id="2">
	 Prevenir 
</tag><tag id="3">
	 Ejercicio 
</tag><tag id="4">
	 Gimnasio 
</tag><tag id="5">
	 Calentamiento 
</tag><tag id="6">
	 
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	</tags>
</guide><guide id="20596">
    <title>Dieta proteinica para diabeticos y aloe vera para ayudar</title>
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	<body>El Aloe Vera se administra oralmente bajo forma de bebida (zumo de las hojas, té de aloe) y en polvos y cápsulas. El Aloe actúa como purificante y desintoxicante dulce (es necesario utilizar solo el gel y no la aloína presente bajo la capa de recubrimiento de la hoja), actuando sobre todo el aparato...</body>
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	<created_date>Mon, 26 Nov 2007 21:59:38 GMT</created_date>
	<updated_date>Mon, 26 Nov 2007 21:59:49 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Dieta 
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	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Diabetico 
</tag><tag id="4">
	 Aloe 
</tag><tag id="5">
	 Vera 
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</guide><guide id="45919">
    <title>MAGNETOTERAPIA PASIVA no se utiliza el impulso eléctrico sólo el de los magnetos</title>
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    <categ_id>1260</categ_id>
	<body>¿Cómo son usados los Magnetos Terapéuticamente?La terapia magnética puede ser aplicada en muchas formas, y los dispositivos varian desde simples magnetos a largas máquinas capaces de generar altas magnitudes de campos de fuerza (usados para tratar fracturas y pseudo-artrosis, una molestia en una art...</body>
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	<created_date>Mon, 15 Sep 2008 01:14:53 GMT</created_date>
	<updated_date>Mon, 15 Sep 2008 16:12:49 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Artrosis 
</tag><tag id="2">
	 Edema 
</tag><tag id="3">
	 Ulcera 
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	 Cicatrizacion 
</tag><tag id="5">
	 Varices 
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    <title>EL ALOE VERA SU A-Z DE BENEFICIOS</title>
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    <categ_id>1260</categ_id>
	<body>El A-Z del Aloe Vera (ESTA PLANTA NOS PUEDE AYUDAR MUCHISIMO EN  LO SIGUIENTE, PARA QUE SE ENTEREN Y SE SORPRNDA DE LO BENEFICIOSO QUE ES) A. Alergias, abscesos, adicciones (a drogas diversas), aftas, afonía, agotamiento, asma, ampollas, amigdalitis, acné, acidez de estómago, anemia, artritis, arter...</body>
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	<created_date>Mon, 26 May 2008 03:19:33 GMT</created_date>
	<updated_date>Mon, 26 May 2008 03:19:45 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Estreñimiento 
</tag><tag id="2">
	 Digestion 
</tag><tag id="3">
	 Cicatrices 
</tag><tag id="4">
	 Adelgazar 
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	 Asma 
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    <title>El Ser humano y el Magnetismo </title>
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    <categ_id>1740</categ_id>
	<body>El Ser humano y el Magnetismo Los campos electromagnéticos y el cuerpo humano tienen una relación válida e importante. La terapia del campo magnético puede ser utilizada para diagnosticar y tratar desórdenes físicos y emocionales. Este proceso se ha reconocido por revelar síntomas y puede, en alguno...</body>
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	<created_date>Sat, 23 May 2009 00:40:54 GMT</created_date>
	<updated_date>Sat, 23 May 2009 00:41:14 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Magnetismo 
</tag><tag id="2">
	 Agua  
</tag><tag id="3">
	 Terapia Con Imanes 
</tag><tag id="4">
	 Terapias Complementarias 
</tag><tag id="5">
	 
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</guide><guide id="53169">
    <title>EQUIPO DE PROTECCION PARA PATINAR</title>
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    <categ_id>1293</categ_id>
	<body>Protecciones para patines en línea Algunas modalidades de patinaje pueden considerarse como deportes de riesgo, otras, son mas traquilas y relajadas. En cualquier caso, cuando uno patina tiene que tener muy presente que las caidas existen. Desde el principiante hasta el profesional, mientras intenta...</body>
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	<created_date>Sat, 11 Apr 2009 16:48:05 GMT</created_date>
	<updated_date>Sat, 11 Apr 2009 16:52:15 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Patines Rollerblade 
</tag><tag id="2">
	 Equipo De Seguridad 
</tag><tag id="3">
	 Proteccion Para Patinar 
</tag><tag id="4">
	 Casco Rodilleras Coderas 
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	 Zapato Depostivos Kit 
</tag><tag id="6">
	 
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    <title>Equipo Necesario Para Conformar Un Buen Botiquín de Primeros Auxilios</title>
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	<body>El botiquín de primeros auxilios puede necesitarse en casa, en el colegio o la oficina, durante las vacaciones o durante una excursión o camping. Por lo tanto, el contenido debe mantenerse en una caja pequeña, que sea portátil. Generalmente no se incluyen medicamentos. El botiquín debe incluir lo si...</body>
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	<created_date>Tue, 12 May 2009 20:55:46 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 12 May 2009 20:55:53 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Botiquín 
</tag><tag id="2">
	 Primeros Auxilios 
</tag><tag id="3">
	 Equipo Medico 
</tag><tag id="4">
	 Sports Shock 
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    <title>El ejercicio durante el embarazo</title>
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	<body>El ejercicio durante el embarazo La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embar...</body>
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	<created_date>Sat, 27 Dec 2008 03:41:51 GMT</created_date>
	<updated_date>Sat, 27 Dec 2008 03:42:04 GMT</updated_date>
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		<tag id="1">
	Polar 
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	 Reloj Polar  
</tag><tag id="3">
	 Embarazo 
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	 Monitores Polar 
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	 Ejercicio Con Polar 
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    <title>Como elegir zapatillas running</title>
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    <categ_id>3724</categ_id>
	<body>1º LA ELECCIÓN DEL DEPORTE:Como ya hemos dicho, hay zapatillas especificas para cada deporte o actividad física, así que compre la zapatilla que más se ajuste a lo que usted hace. Sobre todo, el tipo de suelo que va a pisar con las zapatillas. También existen zapatillas denominadas &quot;Training&quot;, que s...</body>
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	<created_date>Sun, 25 Oct 2009 17:51:29 GMT</created_date>
	<updated_date>Sun, 25 Oct 2009 17:51:43 GMT</updated_date>
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	Zapatillas 
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	 Running 
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	 Salomon 
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