<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<!DOCTYPE response SYSTEM "http://www.mercadolibre.com.ar/jm/ml.xml.dtd?id=DTD_GUIDES&charset=ISO-8859-1&gzip=Y">
<response type="guides_listing" generation_date_gmt="Thu, 03 Dec 2009 13:59:18 GMT">
<copyright>Copyright © 1999-2009 MercadoLibre S.A.</copyright>
<url>http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?order_by=0d%203a%202d&amp;site_id=MLA&amp;from=1&amp;words=Nutrex%20Proteinas%20Masa%20Muscular&amp;lang=ES&amp;body=Y</url>
<listing guides_from="1" guides_to="11" guides_total="520" order_by="score,site_id,positive_qty_vote">
	<search_properties>
	       
        <filters>
			
        </filters>
	</search_properties>
	<result_categories>
		<category id="1338" name="Aerobics y Fitness" qty_guides="45" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1338&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Nutrex Proteinas Masa Muscular&amp;lang=ES"/><category id="1260" name="Cuidado del Cuerpo" qty_guides="37" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1260&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Nutrex Proteinas Masa Muscular&amp;lang=ES"/><category id="5395" name="Cuidado de la Salud" qty_guides="35" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=5395&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Nutrex Proteinas Masa Muscular&amp;lang=ES"/><category id="3551" name="Suplementos Alimenticios" qty_guides="34" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=3551&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Nutrex Proteinas Masa Muscular&amp;lang=ES"/><category id="1253" name="Cuidado de la Piel" qty_guides="22" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1253&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Nutrex Proteinas Masa Muscular&amp;lang=ES"/>
	</result_categories>
	<guides>
		<guide id="9159">
    <title>CONSEJOS PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/consejos-aumentar-masa-muscular-9159-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>RECOMENDACIONES PRACTICAS 1. Procure que coman suficiente. Para ganar 1/2 kilogramo de masa muscular efectivamente se necesita un balance positivo de energía de unas 500 a 1,000 calorías por día. Esto implica que aumenten la ingesta de alimentos diariamente. 2. Vigile que coman frecuentemente: Comer...</body>
	<site_id>MLA</site_id>
	<points>136</points>
	<people_vote>142</people_vote>
	<created_date>Wed, 03 Jan 2007 01:16:37 GMT</created_date>
	<updated_date>Wed, 03 Jan 2007 01:16:50 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Masa  
</tag><tag id="2">
	 Muscular 
</tag><tag id="3">
	 Proteinas 
</tag><tag id="4">
	 Gainer 
</tag><tag id="5">
	 Dieta 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="13255">
    <title>¿Queres aumentar de peso en Masa Muscular? Algunas recomendaciones y consejos...</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/queres-aumentar-peso-masa-muscular-algunas-recomendaciones-y-consejos-13255-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Seguramente hace meses que entrenas para intentar lograr un fisico musculoso y atlético y estas totalmente desconcertado y cansado de cambiar rutinas, dietas, sin ver los resultados esperados. O tal vez incrementaste un poco tu masa muscular los primeros meses, pero luego te estancaste y no pudiste ...</body>
	<site_id>MLA</site_id>
	<points>218</points>
	<people_vote>227</people_vote>
	<created_date>Fri, 03 Aug 2007 21:17:18 GMT</created_date>
	<updated_date>Fri, 03 Aug 2007 21:17:37 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Dorum 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Creatina 
</tag><tag id="4">
	 Aumento De Masa Muscular 
</tag><tag id="5">
	 Suplementacion Y Dieta 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="19411">
    <title>¿Como ganar peso y masa muscular?</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/ganar-peso-y-masa-muscular-19411-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>Una de las Preguntas Mas Frecuentes (FAQ) entre los fisicoculturistas consiste en saber como ganar más peso y masa muscular en menor tiempo. La respuesta a este dilema parece ser muy sencilla: es necesario alimentarse más.Esta consigna es una verdad solo a medias. Debemos ser extremadamente cuidados...</body>
	<site_id>MLV</site_id>
	<points>43</points>
	<people_vote>45</people_vote>
	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 12:41:51 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 12:58:55 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Creatina 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Masa Muscular 
</tag><tag id="4">
	 Aumento Peso 
</tag><tag id="5">
	 Mas Volumen 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="9229">
    <title>Dietas y consejos para aumentar masa muscular</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/dietas-y-consejos-aumentar-masa-muscular-9229-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Para ganar músculos, siga estos consejos Si desea agrandar sus músculo y quiere pasar de se flaco a atleta musculoso no sólo es necesario seguir una rutina en el gimnasio sino también un adecuado plan de alimentación acorde a las necesidades de cada individuo. A continuación las recomendaciones para...</body>
	<site_id>MLA</site_id>
	<points>61</points>
	<people_vote>63</people_vote>
	<created_date>Wed, 03 Jan 2007 01:20:38 GMT</created_date>
	<updated_date>Wed, 03 Jan 2007 01:20:58 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Dieta  
</tag><tag id="2">
	 Aumentar 
</tag><tag id="3">
	 Proteina 
</tag><tag id="4">
	 Carbohidratos 
</tag><tag id="5">
	 Aerobico 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="4144">
    <title>PARA QUE ME SIRVE EL WHEY PROTEIN (SUERO DE LECHE)? COMO TOMARLO? Y COMO SABER QUE ES ORIGINAL</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.mx/que-sirve-whey-protein-suero-leche-tomarlo-y-saber-es-original-4144-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>100% WHEY PROTEIN (SUERO DE LECHE)   
  Constantemente recibimos dudas acerca de ¿qué es?, ¿cómo funciona? y otras inquietudes relacionadas con la proteína de suero de leche, en estA GUIA presentaremos algunos hechos y descubriremos exactamente que hay detrás de esta &quot;superproteína&quot;.   ¿Qué es el s...</body>
	<site_id>MLM</site_id>
	<points>98</points>
	<people_vote>109</people_vote>
	<created_date>Tue, 08 Aug 2006 01:22:22 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 08 Aug 2006 02:20:49 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Whey 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Masa 
</tag><tag id="4">
	 Musculo 
</tag><tag id="5">
	 Grasa 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="19434">
    <title>Reglas básicas para ganar peso</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/reglas-basicas-ganar-peso-19434-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>¿Estas cansado de ese cuerpo flaco y esquelético?, ¿haz probado todos los complementos y nada?, ¿comes como un caballo y ni en tus mejores días puedes pesar más de 60 kg.? Entonces haz llegado al lugar indicado, y no importa si llevas tiempo tratando de aumentar de peso y has fallado en tu intento, ...</body>
	<site_id>MLV</site_id>
	<points>26</points>
	<people_vote>27</people_vote>
	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 13:07:03 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 13:07:17 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Proteina 
</tag><tag id="2">
	 Masa Muscular 
</tag><tag id="3">
	 Peso 
</tag><tag id="4">
	 Potencia 
</tag><tag id="5">
	 Creatina 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="19275">
    <title>Recomendaciones básicas para ganar peso en forma rápida y segura</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/recomendaciones-basicas-ganar-peso-forma-rapida-y-segura-19275-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>Una de las Preguntas Mas Frecuentes (FAQ) hechas por nuestros clientes es: ¿Que debo hacer para para ganar peso y masa muscular en forma rápida y segura?En este pequeño articulo encontrarán la información que necesitan. Estas recomendaciones han sido adaptadas y mejoradas a lo largo de muchos años g...</body>
	<site_id>MLV</site_id>
	<points>16</points>
	<people_vote>16</people_vote>
	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 13:23:23 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 13:23:31 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Proteina 
</tag><tag id="2">
	 Dieta 
</tag><tag id="3">
	 Peso 
</tag><tag id="4">
	 Masa Muscular 
</tag><tag id="5">
	 Faq 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="21751">
    <title>Guía sobre suplementación</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/guia-sobre-suplementacion-21751-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Ganar Masa Muscular y Mantenerse en forma no es dificil si se consumen los Suplementos Alimenticios adecuados. PROTEINAS, GANADORES DE PESO, QUEMADORES DE GRASA, CREATINA, AMINOACIDOS, PACKS PARA ENTRENAMIENTOS, ETC. Es Importante que leas lo siguiente: Todas las personas tienen la opciòn de elegir ...</body>
	<site_id>MLA</site_id>
	<points>16</points>
	<people_vote>19</people_vote>
	<created_date>Thu, 20 Dec 2007 18:07:41 GMT</created_date>
	<updated_date>Mon, 12 May 2008 00:23:05 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Oxido Nitrico 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Creatina 
</tag><tag id="4">
	 Quemador De Grasa 
</tag><tag id="5">
	 Aumento De Masa Muscular 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="19276">
    <title>Suplementos Deportivos: La Creatina</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/suplementos-deportivos-creatina-19276-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>Uso de la Creatina en los deportes: El principal objetivo de los suplementos orales con Creatina (usando monohidrato, un polvo blanco soluble en agua) es aumen tar la concentración de Creatina en el cuerpo. Así, ingiriendo 5 grs. de Creatina , los valores en plasma se incrementan de 100 a 500 Mmol/L...</body>
	<site_id>MLV</site_id>
	<points>17</points>
	<people_vote>17</people_vote>
	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 13:39:28 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 13:39:38 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Creatina 
</tag><tag id="2">
	 Suplementos 
</tag><tag id="3">
	 Masa Muscular 
</tag><tag id="4">
	 Aumento Peso 
</tag><tag id="5">
	 Volumen 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="7359">
    <title>LA VERDAD DE LAS PROTEINAS, solo en Sport City Shop EAS BSN ON</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.mx/verdad-proteinas-solo-sport-city-shop-eas-bsn-on-7359-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Suplementos de proteína Estos son los famosos ?polvos? que puedes consumir para incrementar tu masa muscular, no poseen propiedades mágicas, simplemente es una forma aislada de este nutrimento esencial (la proteína), al cuál se le quita la grasa y te da un producto final con diversos sabores, fácil ...</body>
	<site_id>MLM</site_id>
	<points>26</points>
	<people_vote>28</people_vote>
	<created_date>Tue, 14 Nov 2006 16:31:35 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 14 Nov 2006 16:31:41 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Proteinas  
</tag><tag id="2">
	 Creatinas  
</tag><tag id="3">
	 Eas Bsn On 
</tag><tag id="4">
	 Syntrax Muscle 
</tag><tag id="5">
	 Fitness Muscle 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="57817">
    <title>Guía de alimentos para Aumentar tu Masa Muscular.</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/guia-alimentos-aumentar-masa-muscular-57817-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>¿Dónde está la carne?No necesariamente tienes que consumir carne para obtener la dosis diaria de proteínas. Dale un descanso a la parrilla ? estos ocho alimentos proporcionan todo lo necesario para un buen desarrollo muscular.Las carnes magras están entre las mejores fuentes de proteínas para los cu...</body>
	<site_id>MLA</site_id>
	<points>0</points>
	<people_vote>0</people_vote>
	<created_date>Sun, 27 Sep 2009 21:15:15 GMT</created_date>
	<updated_date>Mon, 12 Oct 2009 16:47:53 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Suplementos Nutricionales 
</tag><tag id="2">
	 Ganador De Peso 
</tag><tag id="3">
	 Proteinas 
</tag><tag id="4">
	 Creatina 
</tag><tag id="5">
	 Entrenamiento 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide>
  	</guides>
</listing>
</response>
