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		<category id="1338" name="Aerobics y Fitness" qty_guides="23" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1338&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Ritmos&amp;lang=ES"/><category id="3530" name="Otros" qty_guides="15" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=3530&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Ritmos&amp;lang=ES"/><category id="1744" name="Autos" qty_guides="9" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1744&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Ritmos&amp;lang=ES"/><category id="1358" name="Otros" qty_guides="6" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1358&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Ritmos&amp;lang=ES"/><category id="1055" name="Celulares" qty_guides="5" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1055&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Ritmos&amp;lang=ES"/>
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    <title>COMO PROGRAMAR RITMOS</title>
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    <categ_id>6189</categ_id>
	<body>SE DEBE CARGAR UN CD DE MUESTRAS (SAMPLERS) Y EXTRAERLE LOS REDOBLES O TAMBIEN TU MISMO LOS PUEDES PROGRAMAR, PROCEDE A CARGAR UN ARCHIVO MIDI PREPROGRAMADO EN EL SECUENCIADOR , REALIZA VARIAS MODIFICACIONES Y DISPARA CON ÉL TUS MUESTRAS DE BATERIA INDIVIDUALES POR FAVOR VOTA POSITIVO SI ESTA GUÍA T...</body>
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	Midi 
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	 Samplers 
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	 Ritmos 
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	 Bateria 
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	 Programacion 
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    <title>¿A qué ritmo debo correr?</title>
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    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>¿A qué ritmo debo correr? Descubre cómo correr lento te ayudará a mejorar más rápido como corredor. Una de la claves para ganar velocidad es correr lento. Así lo afirma el Dr. Phil Maffetone, experto corredor y además experto en salud, fitness y nutrición. El sistema aeróbico proporciona alrededor d...</body>
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	Como Empezar A Correr 
</tag><tag id="2">
	 Entrenamiento 
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	 Tips 
</tag><tag id="4">
	 Ejercicio 
</tag><tag id="5">
	 Atletismo 
</tag><tag id="6">
	 
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	</tags>
</guide><guide id="48177">
    <title>Relojes Monitores de Ritmo Cardíaco  Relojeria Russo</title>
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    <categ_id>1442</categ_id>
	<body>Los relojes monitores de ritmo cardíaco, la frecuencia cardíaca y el acondicionamiento físico A la hora de comenzar un plan de entrenamiento deportivo debemos estar seguros que realizaremos un trabajo adecuado a nuestra condición física y edad. Por lo tanto, es imprescindible una evaluación médica y...</body>
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	<created_date>Mon, 06 Oct 2008 00:46:08 GMT</created_date>
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	Frecuencia Cardiaca Relojeria  
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	 Relojes Polar Relojeria Russo 
</tag><tag id="3">
	 Relojes Monitores Cardíacos 
</tag><tag id="4">
	 Timex Casio Polar Relojeria 
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	 Relojeria Russo Pulsómetros 
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    <title>Que es la condicion fisica?</title>
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	<body>Componentes de la forma física Aprenda los componentes de la forma física. Hay cuatro elementos principales que definen la condición física: Fitness aeróbico (cardiovascular) : es la capacidad del cuerpo de absorber y utilizar oxígeno para suministrar energía a todo el cuerpo Forma muscular : la fue...</body>
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	<created_date>Mon, 05 Nov 2007 16:44:51 GMT</created_date>
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	Polar 
</tag><tag id="2">
	 Quema Grasa Con Polar 
</tag><tag id="3">
	 Monitores Polar 
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	 Monitores De Ritmo Cardiaco 
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	 Polar 
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</guide><guide id="52372">
    <title>Los 100 mejores trucos para corredores</title>
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    <categ_id>1358</categ_id>
	<body>Los 100 mejores trucos para corredores Imprescindible para corredores de cualquier nivel. ENTRENAMIENTO DE CARRERA   1. Correr de forma regular es realmente una fuente de juventud , pues puede conseguir retardar el declive psicológico asociado a la vejez espectacularmente, los expertos dicen que has...</body>
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	<created_date>Mon, 02 Mar 2009 16:14:35 GMT</created_date>
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	Truco 
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	 Atletismo 
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	 Correr 
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	 Trucos Para Atletas 
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	 Ejercicio 
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    <title>Motivos para usar el monitor de frecuencia cardiaca Polar</title>
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	<body>Para realizar un entrenamiento y unos ejercicios efectivos, es preciso saber con qué frecuencia e intensidad se debe entrenar. En su forma más básica, un monitor de frecuencia cardiaca es como un cuentarrevoluciones para el cuerpo, que le proporciona una medición precisa de la intensidad del ejercic...</body>
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	<created_date>Mon, 05 Nov 2007 16:34:17 GMT</created_date>
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	Relojes Polar 
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	 Monitores Polar 
</tag><tag id="3">
	 Monitores De Ritmo Cardiaco 
</tag><tag id="4">
	 Polar 
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	 Quema Grasa Con Polar 
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    <title>porque usar un polar</title>
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	<body>Al monitorear el ritmo cardíaco, la simple observación de que tanto más duro estamos entrenando, nos lleva a dar a nuestros latidos el uso correcto. Los atletas profesionales y los amateurs por igual han confiado por décadas en la información provista por su monitor de ritmo cardíaco por las siguien...</body>
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	<created_date>Sat, 08 Dec 2007 21:00:16 GMT</created_date>
	<updated_date>Sat, 08 Dec 2007 21:00:40 GMT</updated_date>
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	Cardiotacometros 
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	 Monitores Cardiacos 
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	 Pulsometros 
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	 Pulsaciones 
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	 Relojes 
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    <title>La Frecuencia Cardíaca y los niveles de intensidad</title>
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	<body>Es una práctica común dividir los ritmos cardíacos por niveles de intensidad o zonas de ejercicio basándose en un porcentaje de la Frecuencia Cardíaca máxima. Ello se debe a que las adaptaciones fisiológicas varían según la intensidad. La tabla a continuación muestra las zonas de ejercicio: ZONA DE ...</body>
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	<created_date>Wed, 24 Sep 2008 13:33:15 GMT</created_date>
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	Polar  
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	 Reloj Polar 
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	 Grasa  
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	 Peso  
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	 Monitor Polar 
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    <title>Adelgazar corriendo: las claves</title>
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	<body>Adelgazar corriendo: las claves Te contamos las claves para adelgazar corriendo con salud y con efectos duraderos Correr es uno de los métodos más eficaces para perder peso con salud y además con efectos duraderos. Si quieres saber cómo hacerlo correctamente, aquí tienes las claves para adelgazar co...</body>
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	<created_date>Mon, 02 Mar 2009 20:26:05 GMT</created_date>
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	Correr 
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	 Ejercicio 
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	 Adelgazar Corriendo 
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	 Rutina 
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	 Claves 
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    <title>Distintos deportes para entrenar con Polar Correr</title>
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	<body>Caminar:  Caminar sigue siendo una de las formas más seguras y mejores de realizar ejercicio diario. Muchas personas, desde quien intenta estar en forma hasta los corredores habituales cansados de sufrir lesiones, practican este ejercicio como uno de sus entrenamientos diarios. ¿Por qué? A diferenci...</body>
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	<created_date>Wed, 07 Nov 2007 05:16:55 GMT</created_date>
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	Carrera  
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	 Polar 
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	 Caminata 
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	 Grasa 
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	 Frecuncia Cardiaca 
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    <title>NECESITO PONERME EN FORMA</title>
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	<body>NECESITO PONERME EN FORMA La vida no siempre juega a nuestro favor a la hora de permitirnos salir en bici. ¿Cuántos días a la semana necesitamos para coger la forma necesaria para disfrutar plenamente de la bici? Por: Redacción mountainbike.es /*ML*/ /*ML*/ Fotos: 1 de 1        Si te haces esta preg...</body>
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	<created_date>Fri, 04 Sep 2009 19:31:30 GMT</created_date>
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	Bicicletas 
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	 Deportes 
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	 Salud 
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