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34 Zero Creatina Monohidratada 5kg 1000 Servicios Sabores Moras
en 24 meses de
IVA incluido
Precio por kilo:
Sabor:Moras
Lo que tienes que saber de este producto
- Peso de la unidad: 5 kg
- Unidades por envase: 1
- Peso neto: 5 kg
- Unidades por pack: 1
- Tipo de envase: Bote
- Suplemento de uso nutricional/deportivo.
- Tamaño de la porción: 5g.
- Libre de gluten.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
Características del producto
Formato de venta: Unidad
Marca: 34 ZERO
Características generales
Marca | 34 ZERO |
|---|---|
Línea | Creatina |
Suplemento principal | Creatina |
Nombre comercial | Creatina |
Función del suplemento | Nutricional/Deportivo |
Especificaciones
Sabor | Moras |
|---|---|
Es libre de gluten | Sí |
Es vegano | No |
Otros
Edad mínima recomendada | 18 años |
|---|
Otros
Clase de suplemento | Creatina |
|---|
Formato de venta
Formato del suplemento | Polvo |
|---|---|
Tipo de envase | Bote |
Formato de venta | Unidad |
Peso neto | 5 kg |
Peso de la unidad | 5 kg |
Información nutricional
Ingredientes | Creatina, L-arginina |
|---|---|
Valores nutricionales por porción | Creatina 5g |
Peso de la porción | 5 g |
Volumen de la porción | 5 mL |
Descripción
Creatina Monohidratada
La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. En un proceso conocido como la vía de la creatina, el hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina. Estos órganos combinan los aminoácidos mencionados para formar la creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.
Usos, Beneficios:
*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina se ha demostrado que aumenta la producción de energía en las células musculares, lo que puede mejorar la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reducir la fatiga.
*Mejora de la recuperación: La creatina puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, lo que puede mejorar la recuperación y reducir el dolor muscular.
*Seguridad: La creatina se ha estudiado durante décadas y se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.
Recomendaciones de uso, porciones:
*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.
*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.
*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.
*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes, ya que pueden tener efectos contraproducentes.
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