Suplemento en polvo 34 ZERO Creatina sabor natural x 1kg

Descripción

La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. El hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" indica que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.

Usos, Beneficios:

*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina aumenta la producción de energía en las células musculares, mejorando la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reduciendo la fatiga.

*Mejora de la recuperación: Puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, mejorando la recuperación y reduciendo el dolor muscular.

*Seguridad: Estudiada durante décadas, se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.

Recomendaciones de uso, porciones:

*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.

*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.

*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.

*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes.

Ingredientes: Creatina Monohidratada

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.