Abriendo camino: Mi vida como corredor de ultra-trail, de Sandes, Ryan. Serie No ficción Editorial ROCA TRADE, tapa blanda en español, 2017

Descripción

El libro definitivo e ideal para los amantes del running. Con prólogo de Tim Noakes, experto en Ciencia del Ejercicio y Medicina del Deporte. ¿Qué se necesita para realizar una carrera de seis días en el desierto más recóndito del mundo? ¿O para correr más de 160 kilómetros en un solo día en altitudes que podrían dejarte sin respiración simplemente caminando? Más aún, ¿qué se sentirá después de ganar todas esas carreras? Esta es la historia de Ryan Sandes, la superestrella internacional de los ultramaratones. Abriendo camino es el relato de la vida de este intrépido deportista, sus experiencias como aficionado y de cómo se convirtió en el atleta más importante en este tipo de competiciones. En su libro, Sandes nos cuenta detalles de sus regímenes de entrenamiento, estrategias de carreras y de sus aspiraciones para el futuro. Los deportistas más entusiastas disfrutarán de este relato repleto de adrenalina en el que tanto corredores principiantes como los aspirantes a profesionales podrán beneficiarse de sus consejos y experiencias. La crítica ha opinado: "El libro de Ryan Sandes no es tan solo la historia de la extraordinaria vida de este atleta, la lectura de Abriendo camino aportará a los lectores un conocimiento extraordinario, así como una multitud de consejos que Ryan ha conseguido compitiendo muchos años." -Dean Karnazes-