Calificación 4.9 de 5. 79 opiniones.
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Publicación #2925007978
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Opiniones destacadas
15 opiniones en totalEl libro es altamente recomendado por su utilidad en el manejo de la ansiedad. Destaca por su contenido de calidad y su lenguaje práctico y simple, facilitando la comprensión y el proceso de transformación personal desde las primeras páginas. Es una herramienta valiosa para quienes enfrentan problemas de ansiedad.
Calificación 5 de 5
Calidad de material y de contenido excelente lo recomiendo ampliamente me ha ayudado mucho con mi proceso desde las primeras páginas te transforma.
Calificación 5 de 5
Muy buen libro con ejercicios escritos prácticos para poder identificar sentimientos y emociones distorsionados que me causan malestar y poderlos desmentir me ha ayudado a superar una ansiedad y depresión que vivi por años. Fácil de entender, comprender y accionar.