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Adiós, Ansiedad., de Burns, David D.. Serie Divulgación/Autoayuda Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2011
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- Año de publicación: 2011
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Humanidades.
- Subgénero: Psicología.
- Número de páginas: 376.
- Dimensiones: 190 mm de ancho x 245 mm de alto.
- Peso: 550 g.
- ISBN: 9789688536551.
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Descripción
Muchas veces la ansiedad no pasa de ser una molestia, pero también puede llegar a ser incapacitante e impedirle a la gente hacer lo que desea con su vida. Afortunadamente se puede cambiar este círculo toxico. El psiquiatra David Burns, autor de sentirse bien, presenta aquí estrategias y pautas para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad.
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