Alquimia emocional: Cómo la mente puede sanar el corazón, de Tara Bennett-Goleman. B de Bolsillo Editorial B de Bolsillo, tapa blanda en español, 2021

Descripción

Sumérgete en las páginas de "Alquimia Emocional" de Tara Bennett-Goleman y descubre cómo transformar tu vida interior. Este libro, con prólogo del Dalai Lama, te guía a través de un viaje de autoconocimiento y sanación, enseñándote a convertir las emociones que pesan como el plomo en un corazón dorado y pleno.

Con un enfoque en mindfulness y atención plena, Bennett-Goleman combina la sabiduría oriental con la psicología moderna para ofrecerte herramientas prácticas que te ayudarán a lidiar con los desafíos emocionales. La autora, reconocida por su habilidad para hacer accesibles conceptos complejos, te invita a explorar el poder de la mente para sanar el corazón.

Esta edición de bolsillo, ideal para llevar contigo y leer en cualquier momento, cuenta con 464 páginas de contenido transformador. "Alquimia Emocional" es más que un libro; es un compañero en tu camino hacia el bienestar emocional y la claridad mental.

Apto para lectores mayores de 18 años, este libro es una inversión en tu crecimiento personal y emocional. Con "Alquimia Emocional", estarás dando un paso significativo hacia una vida más consciente y serena.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.