Anatomía del corazón: Compasión budista para transformar tu vida, de Jinpa, Thupten. Serie Autoayuda y Superación Editorial Grijalbo, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2017

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Anatomia Del Corazon
Marca: GRIJALBO

DESCRIPCIÓN:

Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la clave de nuestra propia felicidad. He aquí una práctica más poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasión. Basado en el curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasión puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que también es un músculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dará más significado a nuestra vida, permitirá una mayor conexión con el otro, propiciará la completud con nosotros mismos y, será la clave de nuestra propia felicidad. Mediante experiencias personales y ejercicios de meditación, Anatomía del corazón nos guía hacia un entrenamiento físico y mental según las perspectivas de la tradición budista tibetana y de la psicología occidental con los que liberamos estrés, combatimos la depresión, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo. Personalidades han opinado sobre la obra de Thupten Jinpa: "Anatomía del corazón es un libro único que muestra cómo conjugar la contemplación y las prácticas budistas con la ciencia, así como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformación espiritual a través de prácticas que tienen un impacto positivo en la vida diaria." -Su Santidad el Dalai Lama- "Thupten Jinpa habla desde su experiencia como monje que se convierte en padre de familia y alumno destacado para vertir su conocimiento y su pasado en este libro lleno de herramientas para llegar a ser mejores seres humanos. Anatomía del corazón nos ayuda a nutrirnos en la compasión que habita en todo corazón." -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional- "Me fascina cómo Jinpa aterriza la compasión como una forma de vida para todos dentro de nuestra caótica realidad. Anatomía del corazón es un libro imprescindible para estos tiempos difíciles" -Richard Gere-

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Libro impreso
-Papel
-Literatura

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9786073150088
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Grijalbo
Titulo del libro: ANATOMIA DEL CORAZON
Autor: Jinpa, Thupten
Fecha de publicación: 2017
Idioma: Español
Edición: 1
Número de páginas: 304
ISBN-13: 9786073150088
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Contenido del paquete: 1 Pieza
SKU: 9786073150088

Aviso legal
• Edad recomendada: de 6 años a 99 años.