Anatomía del Hatha Yoga: Un manual para estudiantes, profesores y practicantes, de Coulter, David. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2011
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2011
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 727.
- Dimensiones: 165 mm de ancho x 235 mm de alto.
- Peso: 1100 g.
- ISBN: 9788497777360.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Anatomía del Hatha Yoga |
---|---|
Subtítulo del libro | Un manual para estudiantes, profesores y practicantes |
Autor | Coulter, David |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2011 |
Otras características
Cantidad de páginas | 727 |
---|---|
Altura | 235 mm |
Ancho | 165 mm |
Peso | 1100 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
ISBN | 9788497777360 |
Descripción
A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación. En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas. Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde la respiración y las posturas hasta los mudras y la meditación. Provisto de numerosos consejos para la práctica y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del hatha yoga, así como para todo aquel que desee trabajar con el sistema musculoesquelético: fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores personales y masajistas, además de practicantes de la danza y otras técnicas corporales. Todo un manual para estudiantes, profesores y practicantes.
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