Anatomía para el yoga: Músculos y yoga, de Calais-Germain, Blandine. Editorial La Liebre de Marzo, tapa blanda en español, 2018
- Año de publicación: 2018
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 224.
- Dimensiones: 170 mm de ancho x 240 mm de alto.
- Peso: 400 g.
- ISBN: 9788492470532.
Opciones de compra:
Productos relacionados
Promocionado
Descripción
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos. En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.
Información sobre el vendedor
- +50
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Otras opciones de compra
- Llega mañana
Paga en meses
Envío gratis a todo el país
- Tienda oficial
+5mil ventas
- Meses sin interés
Paga en cuotas sin interés
Envío gratis a todo el país
- Vendido por
+1000 ventas
Preguntas
¿Qué quieres saber?
Pregúntale al vendedor
Publicación #1914144699
ReportarSe abrirá en una nueva ventana