ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal, de Rafael Santandreu., vol. 1.0. Editorial Grijalbo, tapa blanda, edición 2019 en español, 2015

Descripción

Sinopsis:
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Rafael Santandreu proporciona en este libro un método práctico y accesible, respaldado por la ciencia, para alcanzar este objetivo. Con un estilo característico que mezcla su experiencia como psicólogo con anécdotas personales, nos enseña cómo podemos cambiar nuestra manera de pensar y comportarnos para convertirnos en personas más tranquilas, contentas y con una visión positiva de la vida.

Utilizando las herramientas de la psicología cognitiva, reconocida a nivel mundial, "El arte de no amargarse la vida" es una obra de referencia que ha orientado a incontables individuos hacia una mayor felicidad.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 1 años a 99 años.