ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal, de Rafael Santandreu., vol. 1.0. Editorial Grijalbo, tapa blanda, edición 2019 en español, 2015
- Año de publicación: 2015
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Superación personal.
- Novela.
- Número de páginas: 368.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 0 g.
- ISBN: 09786073169493.
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Descripción
Sinopsis:
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Rafael Santandreu proporciona en este libro un método práctico y accesible, respaldado por la ciencia, para alcanzar este objetivo. Con un estilo característico que mezcla su experiencia como psicólogo con anécdotas personales, nos enseña cómo podemos cambiar nuestra manera de pensar y comportarnos para convertirnos en personas más tranquilas, contentas y con una visión positiva de la vida.
Utilizando las herramientas de la psicología cognitiva, reconocida a nivel mundial, "El arte de no amargarse la vida" es una obra de referencia que ha orientado a incontables individuos hacia una mayor felicidad.
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