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La BETA ALANINA es un aminoácido no esencial derivado del aminoácido Alanina que se convierte en carnosina al ser consumido y se almacena en los músculos esqueléticos. Contribuye a la reducción de la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio, mejorando el rendimiento deportivo. En adultos mayores, puede favorecer el incremento de la resistencia muscular.
PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS:
• La Beta Alanina de alta calidad puede provocar una sensación de hormigueo en la piel, lo cual no representa un riesgo para la salud y su efecto se atenúa entre 15 y 30 minutos.
• La dosis sugerida de BETA ALANINA oscila entre 2 y 5 gramos diarios, variando según el objetivo de cada individuo.
• B-ALANINA se presenta en forma de polvo cristalino y no contiene gluten, soya ni azúcares añadidos.
• Seleccionamos e importamos ingredientes de alta calidad para elaborar fórmulas con dosis efectivas y excelentes sabores, producidos en un laboratorio mexicano con certificación de buenas prácticas de COFEPRIS.
Aviso legal
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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Efectivo
Calificación de características
Relación precio-calidad | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradable |
Los usuarios han reportado una experiencia muy positiva con este suplemento de betaalanina, destacando su efectividad para incrementar la energía y la resistencia durante el entrenamiento. Se menciona que es fácil de diluir y combinar con otros productos, y su presentación sellada herméticamente es apreciada por mantener el producto en buen estado. La betaalanina ha sido altamente recomendada por quienes buscan mejorar su rendimiento en el gimnasio.
Publicación #2067230089
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Mi experiencia:. Peso 74kg, y consumo un scoop diario de este suplemento. Con 4 años de experiencia en fitness, he practicado 2 años de calistenia y 2 años de gimnasio. Probé la beta alanina por primera vez a principios de 2024, y la he acompañado con creatina primetech para maximizar mis resultados. Resultados:. Desde que empecé a tomar beta alanina, he notado mejoras significativas en mi fuerza (especialmente en el press banca, pasando de cargar 79kg a 100kg en 3 meses y medio) y en la recuperación post entrenamiento y entre series. Pros:. -sin sabor, lo que facilita mezclarla con cualquier bebida. -se disuelve bien en agua. -mejora en la fuerza y recuperación muscular. -sensación de hormigueo que indica su efectividad. Contras:. -la sensación de hormigueo puede ser incómoda para algunos usuarios al principio. Conclusión:. Recomiendo la beta alanina para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y recuperación en el gimnasio. Es un suplemento efectivo y fácil de consumir, especialmente cuando se combina con creatina. Ideal para atletas con experiencia que desean llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Importante:. No esperes resultados tan milagrosos si no se combina con buena alimentación, descanso suficiente, rutinas de entrenamiento efectivas y manejo del estrés.
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Si sentí diferencia al usarlo 👏🏻.