Bf-spbal55 Pelota Para Yoga Pelota Fitness Pilates De 55cm Bodyfit Color Naranja

Descripción

La pelota de PILATES o FITBALL es ideal para practicar yoga, estiramientos, calentamiento y tonificar múltiples grupos musculares como abdominales, glúteos, pantorrillas y espalda.

MULTIFUNCIONAL:
Adecuada para una variedad de ejercicios que buscan tonificar y fortalecer distintas áreas del cuerpo, especialmente la zona central (core). También se le conoce como pelota de balance, permitiendo un ejercicio versátil.

ANTI ACCIDENTES:
Fabricada con materiales eco-amigables PVC CELULAR con tecnología ANTI-BURST, proporciona seguridad al evitar desinflados súbitos en caso de perforación, desinflándose lentamente.

TERAPEUTICA:
Útil para procesos de rehabilitación tras lesiones, facilitando la realización de terapias físicas.

CARACTERÍSTICAS:
- Diámetro: 55cm
- Material: anti-burst PVC celular
- Peso máximo soportado: 110 kg

INCLUYE:
- Pelota Fitball
- Bomba manual de doble acción
- Dos pivotes o tapones a prueba de fugas
- Instructivo de ejercicios en formato de poster

Para un entrenamiento adecuado, es importante seleccionar el tamaño correcto de fitball según la estatura:

- Pelota de 45 cm: para estaturas menores a 1.50m
- Pelota de 55 cm: para estaturas entre 1.45m y 1.65m
- Pelota de 65 cm: para estaturas entre 1.6m y 1.75m
- Pelota de 75 cm: para estaturas mayores a 1.75m

Una forma de verificar si la pelota es la adecuada es sentarse en ella y comprobar que las rodillas formen un ángulo de 90 grados.