Bf-spbal65 Pelota Yoga-pilates-fitness 65 Cm Diametro Color Naranja

Descripción

La pelota de PILATES o FITBALL es ideal para practicar yoga, estiramientos, calentamiento y tonificar músculos como abdominales, glúteos, pantorrillas y espalda.

MULTIFUNCIONAL:
Adecuada para una variedad de ejercicios que buscan tonificar y fortalecer distintas áreas del cuerpo, especialmente la zona central (core). También conocida como pelota de balance, permite un ejercicio versátil.

ANTI ACCIDENTES:
Fabricada con materiales eco-amigables PVC CELULAR con tecnología ANTI-BURST, proporciona seguridad al evitar el desinflado súbito en caso de perforación, desinflándose lentamente.

TERAPEUTICA:
Útil en procesos de recuperación post-lesión, facilita la realización de terapias físicas para alcanzar metas de bienestar físico.

CARACTERÍSTICAS:
- Diámetro: 65cm
- Material: anti-burst PVC celular
- Peso máximo soportado: 110 kg

INCLUYE:
- Pelota Fitball
- Bomba manual de doble acción para un inflado fácil y rápido.
- Dos pivotes o tapones a prueba de fugas.
- Instructivo de ejercicios en formato de poster.

Para un entrenamiento adecuado, es importante seleccionar el tamaño correcto de fitball según la estatura:

- Pelota de 45 cm: para estaturas menores a 1.50m
- Pelota de 55 cm: para estaturas entre 1.45m y 1.65m
- Pelota de 65 cm: para estaturas entre 1.6m y 1.75m
- Pelota de 75 cm: para estaturas mayores a 1.75m

Una forma rápida de verificar si la pelota es la adecuada es sentarse en ella y comprobar que las rodillas formen un ángulo de 90 grados.