Coger Y Comer Sin Culpa, De Ramón, María Del Mar. Editorial U-tópicas, Tapa Blanda En Español, 2024

Descripción

En un mundo donde la alimentación a menudo se ve rodeada de tabúes y culpas, este libro se presenta como una guía liberadora. La autora, María del Mar Ramón, invita a los lectores a redescubrir el placer de comer sin remordimientos. A través de un enfoque equilibrado y consciente, ofrece herramientas prácticas y consejos para disfrutar de la comida de manera saludable y satisfactoria. Con un estilo ameno y accesible, cada página está diseñada para empoderar al lector, promoviendo una relación positiva con la comida. Ideal para quienes buscan reconciliarse con sus hábitos alimenticios y disfrutar de cada bocado sin ansiedad. Un viaje hacia la aceptación y el bienestar que transformará tu manera de ver la alimentación.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 15 años.