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Comer Para Dormir - Solución Natural Para Dormir Mejor

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2020
Tapa del libro: Blanda
Género: Alimentación,Salud y bienestar,Vivir mejor.
Subgénero: .
Vivir mejor.
El set incluye libros.
Número de páginas: 216.
Edad recomendada: de 15 años a 99 años.
Incluye .
Dimensiones: 15.5cm de ancho x 23cm de alto.
Peso: 356g.
ISBN: 9788497355025.

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Características del producto

Título del libro	COMER PARA DORMIR
Autor	Karman Meyer
Idioma	Español
Editorial del libro	Amat
Edición del libro	1
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2020

Cantidad de páginas	216
Altura	23 cm
Ancho	15.5 cm
Peso	356 g
Género del libro	Alimentación,Salud y bienestar,Vivir mejor
Tipo de narración	Vivir mejor
Edad mínima recomendada	15 años
ISBN	9788497355025

Descripción

Una solución natural para dormir mejor y descansar de forma saludable.

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud.

Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche.

Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones.

Conoceremos los alimentos más convenientes y cómo incorporarlos a la dieta para conciliar el sueño más rápidamente y despertarnos renovados cada mañana, gracias a una solución natural.

216 páginas
15.5 X 23 cm
Tapa blanda

Garantía del vendedor: 10 días