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Cómo andar, de Hanh, Thich Nhat. Editorial Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2016

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2016
Tapa del libro: Blanda
Género: Religión y espiritualidad.
Subgénero: Cuerpo.
Número de páginas: 120.
Dimensiones: 14cm de ancho x 14cm de alto.
Peso: 122g.
Ilustraciones realizadas por De antonis.
ISBN: 9788499885209.

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Características del producto

Título del libro	Cómo andar
Autor	Hanh, Thich Nhat
Idioma	Español
Editorial del libro	Editorial Kairos
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2016

Cantidad de páginas	120
Altura	14 cm
Ancho	14 cm
Peso	122 g
Género del libro	Religión y espiritualidad
Subgéneros del libro	Cuerpo, Mente y espíritu
ISBN	9788499885209
Ilustradores	De antonis, Jason

Descripción

«Esenciales del mindfulness». Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.