Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo: Recuperar el balance de tu vida está en tus manos, de Scher, Amy B. Serie Autoayuda Editorial Aguilar Fontanar, tapa blanda en español, 2019
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- De bolsillo.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Novela.
- Número de páginas: 232.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 229 mm de alto.
- Peso: 245 g.
- ISBN: 9786073181624.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo |
|---|---|
Subtítulo del libro | Recuperar el balance de tu vida está en tus manos |
Serie | Autoayuda |
Autor | Scher, Amy B |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar Fontanar |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 232 |
|---|---|
Altura | 229 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 245 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Bolsillo |
Colección del libro | Autoayuda |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073181624 |
Descripción
Sinopsis:
La ansiedad no es simplemente miedo y no surge sin causa. Este libro excepcional ofrece un enfoque único, repleto de técnicas prácticas y orientación que revela una verdad impactante: es posible superar la ansiedad.
Amy B. Scher, autora del reconocido libro "Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo", comparte sus métodos efectivos para enfrentar y resolver la causa fundamental de la ansiedad: transformar creencias perjudiciales, tranquilizar tu cuerpo y liberar la energía emocional atrapada que te impide avanzar. Este libro será tu compañero a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios sencillos que pueden mejorar tu vida de manera significativa. Empleando las potentes técnicas desarrolladas por Amy, junto con su propia versión de la Técnica de Liberación Emocional (TLE), descubrirás cómo deshacerte del lastre emocional para alcanzar tu versión más sana, serena y feliz.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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