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Consejos Diarios Para Correr Mejor - Consejos Técnicos

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Lo que tienes que saber de este producto

Género: Autoayuda.
Subgénero: .
Salud.
El set incluye libros.
Número de páginas: 392.
Edad recomendada: de 15 años a 99 años.
Incluye .
Dimensiones: 10cm de ancho x 15cm de alto.
Peso: .
ISBN: 9788497357531.

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Características del producto

Título del libro	CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR
Autor	Carlos Jimenez
Idioma	Español
Editorial del libro	Amat
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2017

Cantidad de páginas	392
Altura	15 cm
Ancho	10 cm
Género del libro	Autoayuda
Tipo de narración	Salud
Edad mínima recomendada	15 años
ISBN	9788497357531

Descripción

Mantente motivado y aprende día a día.

Un consejo diario para rendir mejor todo el año.

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor.

Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida.

También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.

Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.

Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

392 páginas
10 x 15 cm
Tapa blanda

Garantía del vendedor: 10 días