Correr para adelgazar, de Abián Rodríguez, Francisco. Salud y Bienestar Editorial ARCOPRESS, tapa blanda en español, 2022
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2022
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Deporte.
- Subgénero: Deportes y recreación.
- Número de páginas: 136.
- Dimensiones: 14.5cm de ancho x 22cm de alto.
- Peso: 229g.
- ISBN: 9788417828615.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Correr para adelgazar |
|---|---|
Serie | Salud y Bienestar |
Autor | Abián Rodríguez, Francisco |
Idioma | Español |
Editorial del libro | ARCOPRESS |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2022 |
Otros
Cantidad de páginas | 136 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 14.5 cm |
Peso | 229 g |
Género del libro | Deporte |
Subgéneros del libro | Deportes y recreación |
ISBN | 9788417828615 |
Descripción
Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva. ¿Quieres adelgazar? El ejercicio físico es básico. Encuentra en este libro todas las claves. Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.
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