Crecer a partir de la Crisis: Cómo convertir una situación difícil o traumática en una oportunidad de cambio personal., de O'Hanlon, Bill. Serie Divulgación/Autoayuda Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2005
- Año de publicación: 2005
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Humanidades.
- Subgénero: Psicología.
- Número de páginas: 202.
- Dimensiones: 155 mm de ancho x 220 mm de alto.
- Peso: 260 g.
- ISBN: 9788449317583.
Descripción
El terapeuta Bill O’Hanlon no nos enseña únicamente a superar una crisis, sino también a avanzar a partir de esa experiencia. Las crisis y los problemas son oportunidades para rectificar a mitad de camino y, de este modo, aprender a crecer. Sin embargo, conseguirlo está en nuestras manos. Si estamos pasando por un momento difícil, este libro nos servirá como mapa para guiarnos a través de los mares hostiles que son las crisis para, finalmente, llegar a buen puerto. En este sentido, aborda los siguientes aspectos: -Los cinco caminos cruciales para aprender a sacar el máximo provecho de las crisis. -Qué hacer para controlar una crisis e impedir que la crisis nos controle a nosotros. -Por qué evitando, negando o minimizando una situación estamos generando una crisis. -De qué modo los viejos traumas pueden verse bajo otra luz. -Cómo transformar las adversidades en oportunidades regenerativas que a su vez nos estimulen y nos ayuden a crecer.