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Cuaderno de ejercicios. Plena conciencia, de ILIOS KOSTOV. Editorial Lectio / Terapias verdes, tapa blanda en español, 2016

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2016.
Tapa del libro: Blanda.
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: Autoyuda.
VIVIR MEJOR.
Número de páginas: 64.
Edad mínima recomendada: 15 años.
Dimensiones: 17cm de ancho x 22cm de alto.
Peso: 116g.
ISBN: 09788415612278.

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Características del producto

Autor	ILIOS KOSTOV
Idioma	Español
Editorial del libro	Lectio / Terapias verdes
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2016

Cantidad de páginas	64
Altura	22 cm
Ancho	17 cm
Peso	116 g
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	Autoyuda, Desarrollo personal, Ejercicios, Meditación, Terapia
Tipo de narración	VIVIR MEJOR
Edad mínima recomendada	15 años

Descripción

La meditación de plena conciencia es un estado que resulta de una atención hacia el momento presente. Una forma de estar abierto a la vida tal y como se nos presenta, a nuestras emociones, a nuestro cuerpo. Estos ejercicios te ayudarán a seguir el camino para conseguirla.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 15 años.