Deja De Sumar, Multiplica

Descripción

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Deja de Sumar, Multiplica. El método para aumentar tu productividad.

El método para sacar el máximo partido a tu tiempo.

Si tu día tiene 24 horas y tu nivel de energía es limitado, es probable que no cumplas con todos tus objetivos ni atiendas a muchos de tus compromisos. El reloj te controla, cada vez te sientes más estresado y frustrado, y has acabado siendo menos productivo, tanto en lo profesional como en lo personal. ¿Cuál es la solución? Pues «hackear» tu productividad, es decir, explorar y buscar tus actuales limitaciones con el objetivo de aumentarla y maximizar tus resultados.

Deja de sumar, multiplica te ofrece un sistema práctico e integral de organización del trabajo que te permitirá reducir el estrés, conseguir los resultados que deseas y ser más eficaz en todos los aspectos de tu vida. Un «hackeo» interno que será irreversible, pues mejorarás tu software y tu hardware para siempre. ¡Bienvenido al mundo de la superproductividad! El lugar en el que todo es posible.

Acerca del autor:

A lo largo de su carrera profesional ha dirigido departamentos de compras y producción en el sector industrial. Es docente en varias universidades y escuelas de negocio, y trabaja con empresas e instituciones de primer nivel como Grupo Inditex, Pfizer o ESADE, realizando conferencias, programas de desarrollo y formación de alto impacto.

CONTENIDO:

— Capítulo 1. Hackeando tu productividad (a modo de introducción).
— Capítulo 2. Cansado de la clásica gestión del tiempo.
— Capítulo 3. Sé productivo o desaparece.
— Capítulo 4. ¿Qué significa ser productivo?
— Capítulo 5. Hackeando los objetivos.
— Capítulo 6. Así empieza todo.
— Capítulo 7. No te lamentes.
— Capítulo 8. Cómo funciona la fuerza de voluntad.
— Capítulo 9. Cuestión de hábitos.
— Capítulo 10. Las mañanas son la clave.
— Capítulo 11. El ritual de la mariana.
— Capítulo 12. Deja ya de procrastinar.
— Capítulo 13. El dibujo que cambió mi vida.
— Capítulo 14. Definir tu flecha.
— Capítulo 15. Los 7 hábitos productivos.
— Capítulo 16. Hábito productivo 1: Duerme bien.
— Capítulo 17. Hábito productivo 2: Practica deporte.
— Capítulo 18. Hábito productivo 3: Medita y visualiza.
— Capítulo 19. Hábito productivo 4: Piensa antes de comer.
— Capítulo 20. Hábito productivo 5: Respira para mantener tu atención.
— Capítulo 21. Hábito productivo 6: Elimina el estrés.
— Capítulo 22. Hábito productivo 7: Planifica las 3 cosas importantes.
— Capítulo 23. Primer hackeo: Plan a 8 años.
— Capítulo 24. Segundo hackeo: Objetivo anual.
— Capítulo 25. Tercer hackeo: A vista de pájaro.
— Capítulo 26. Cuarto hackeo: Objetivos de la semana.
— Capítulo 27. Quinto hackeo: Objetivos del día.
— Capítulo 28. Empieza por lo más difícil.
— Capítulo 29. Utiliza Trello.
— Capítulo 30. Las tres preguntas para un hacking efectivo.
— Capítulo 31. Hazlo en el tiempo de que dispongas.
— Capítulo 32. Hackeando las reuniones.
— Capítulo 33. Hackeando el email.
— Capítulo 34. Decepciona un poco (tampoco es tan grave).
— Capítulo 35. Aumenta tu umbral de resistencia.

FICHA TÉCNICA:

— Un libro IMPRESO
— Formato 15.5 x 23 x 1.2 cm
— 188 páginas impresas en blanco y negro
— Fina encuadernación en tapa suave
— Primera edición, año 2018
— ISBN: 978-84-16904-16-7, 9788416904167
— Autor: César Piqueras Gómez de Albacete
— © Profit Editorial

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