Disciplina con amor tus emociones: Soltando lo que te estorba, de Barocio, Rosa. Editorial Pax, tapa blanda en español, 2020

Descripción

Todos caminamos por la vida cargando una mochila. Desde pequeños la hemos ido llenando de todo tipo de creencias, actitudes, valores, emociones reprimidas. Algunas de ellas son ligeras y nos alientan y animan para seguir adelante, mientras otras nos pesan y nos impiden avanzar. La mayoría de las personas, sin embargo, pasan por la vida sin detenerse a revisar lo que han acumulado, sólo les parece que conforme pasan los años, cada vez tienen más dificultad para seguir caminando. Culpan a las circunstancias, a las personas que les rodean o a la mala suerte. Nunca se les ha ocurrido pensar que pueden aligerar su mochila para viajar más ligeros por la vida. Con esta lectura te invito a revisar tu mochila. ¿Qué cargas en ella? ¿Qué quieres desechar? ¿Con qué decides quedarte? ¿Qué cosas nuevas deseas incluir? La revisión necesita reflexión y tiempo. Una clara observación para vernos con nitidez y honestidad. Y valor para aceptar esas partes que estamos acostumbrados a esconder. Te felicito por emprender este viaje de desarrollo personal.