El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo, de Hanh, Thich Nhat. Serie Fuera de colección Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2018
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2018
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 192.
- Dimensiones: 125 mm de ancho x 195 mm de alto.
- Peso: 160 g.
- ISBN: 9786077474487.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El arte de cuidar a tu niño interior |
|---|---|
Subtítulo del libro | Reencontrarse con uno mismo |
Serie | Fuera de colección |
Autor | Hanh, Thich Nhat |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Paidos México |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas | 192 |
|---|---|
Altura | 195 mm |
Ancho | 125 mm |
Peso | 160 g |
Traductores | López tobajas, Agustín; tabuyo, María |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
ISBN | 9786077474487 |
Lugar de publicación | México |
Descripción
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
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