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El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro, de Bolinches, Antoni. Serie Fuera de colección Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2020

  • Año de publicación: 2020
  • Tapa del libro: Blanda
  • Género: Salud y bienestar.
  • Subgénero: Autoyuda.
  • Número de páginas: 224.
  • Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
  • Peso: 240 g.
  • ISBN: 9786077479369.

Descripción

En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que afectan al autoconcepto de defensa que podemos utilizar para superar la adversidad y, en la segunda parte, plantea su teoría de la superación personal y propone las vías para favorecer la autorrealización.

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