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Título del libro | El camino de la fuerza mental |
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Subtítulo del libro | Domina la ansiedad para ser feliz |
Autor | Lowinger, Jodie |
Idioma | Español |
Editorial del libro | VR Editoras |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2022 |
Cantidad de páginas | 320 |
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Altura | 210 mm |
Ancho | 140 mm |
Peso | 420 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9789877478044 |
¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella? Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella. El camino de la fuerza mental presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.
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Publicación #2460828274
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Excelente lo recomiendo!!.