El Fin de la Ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida, de Gio Zararri., vol. 1.0. Editorial B de Bolsillo, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Autoyuda.
- Autoayuda.
- Número de páginas: 208.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 100 g.
- ISBN: 09786073828697.
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Descripción
Sinopsis:
Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.
El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en español sobre este trastorno mental, y es recomendado por los principales periódicos y revistas especializados en psicología. A través de su propia experiencia, su autor, Gio Zararri, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega por la necesidad inminente de un cambio: el nuestro.
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• Edad recomendada: de 16 años a 99 años.
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