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El libro de mindfulness para colorear: Terapia antiestrés para gente muy ocupada, de Farrarons, Emma. Autoayuda Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2015

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2015
Tapa del libro: Blanda
Género: Artesanía, hobby y hogar.
Subgénero: Manualidades y pasatiempos.
Número de páginas: 112.
Dimensiones: 13cm de ancho x 21cm de alto.
Peso: 200g.
ISBN: 9786077470113.

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Características del producto

Título del libro	El libro de mindfulness para colorear
Subtítulo del libro	Terapia antiestrés para gente muy ocupada
Serie	Autoayuda
Autor	Farrarons, Emma
Idioma	Español
Editorial del libro	Paidos México
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2015

Cantidad de páginas	112
Altura	21 cm
Ancho	13 cm
Peso	200 g
Género del libro	Artesanía, hobby y hogar
Subgéneros del libro	Manualidades y pasatiempos
ISBN	9786077470113
Lugar de publicación	México

Descripción

Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad. Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.