El Mejor Medicamento Eres Tu, De Frederic Saldmann. Editorial Debolsillo, Tapa Blanda En Español, 2016

Descripción

SINOPSIS
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.

Este libro ha captado la atención de lectores en Francia, con una significativa cantidad de ejemplares vendidos en poco tiempo.

El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.

** Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibrio.

** Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.

** Conoce que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.

** Sé un emprendedor activo en salud.

** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.

** Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.

Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En "El mejor medicamento eres tú", el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...

Aviso legal
• Edad recomendada: de 10 años a 99 años.