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El método Beck para adelgazar: Entrene su mente para pensar como una persona delgada, de Beck, Judith S.. Serie Serie Práctica Editorial Gedisa en español, 2009
- Año de publicación: 2009
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 350.
- Dimensiones: 225 mm de ancho x 153 mm de alto.
- Peso: 466 g.
- ISBN: 9788497842853.
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Descripción
El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona.
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