El método de las 3 R: Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral, de Marcus, Nathaly. Serie Autoayuda y Superación Editorial Grijalbo, tapa blanda en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- De bolsillo.
- Colección: Autoayuda y superación.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Novela.
- Número de páginas: 288.
- Incluye no.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 303 g.
- Ilustraciones realizadas por Desconocido.
- ISBN: 9786073825474.
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Descripción
PRODUCTO:
Nombre: El Método de las 3 R
Marca: Grijalbo
DESCRIPCIÓN:
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. ¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mentecuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral. «Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción.» NATHALY MARCUS
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
-Idioma: Español
-Libro Impreso
MÁS DETALLES:
Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9786073825474
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Grijalbo
Titulo del libro: El Método de las 3 R
Autor: Marcus, Nathaly
Fecha de publicación: 2023
Idioma: Español
Edición: 1
Número de páginas: 288
ISBN-13: 9786073825474
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Contenido del paquete: 1 pieza
SKU: 9786073825474
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.