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El placer de verte bien. Equilibrio para tu estilo de vida, de Gutierrez Gomez, Maríam. Editorial Vergara, tapa blanda en español, 2016
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- Año de publicación: 2016
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 280.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 655 g.
- ISBN: 9786074808506.
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Descripción
Con una visión moderna y atrevida, estás páginas son un compendio de bienestar, salud y entrenamiento, una guía para darle balance a tu estilo de vida. El placer de verte bien es un libro dedicado al ejercicio a la alimentación adecuada y a todo lo que tu cuerpo necesita para llegar a su nivel óptimo. Dos expertos en acondicionamiento físico y nutrición comparten consejos, recetas y técnicas para llevarte hasta límites sorprendentes. El equilibro es la clave para sentirte bien. Vive al máximo, muévete y ama tu cuerpo. Ven, nosotros te decimos cómo hacerlo.
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