El poder de la atención, de Jon Kabat-Zinn. Editorial Kairós SA, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2016

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: El poder de la atención
Marca: Kairós

DESCRIPCIÓN:

Extractos de Vivir con plenitud las crisis. Experimente la meditación mindfulness a través de cien versos seleccionados del libro Vivir con plenitud las crisis de Jon Kabat-Zinn. Jon Kabat-Zinn nos introdujo a su método para manejar el estrés y lograr la atención plena. Con El poder de la atención, se busca proporcionar herramientas para una vida más saludable y plena. Este compendio de cien versos, extraídos del programa de reducción de estrés, avanza en el camino hacia la conciencia, la salud y el bienestar. Estas meditaciones están diseñadas para ayudar a manejar el estrés, enfrentar el dolor, fomentar la paciencia, mejorar relaciones y liberarse de patrones negativos, fomentando así el genuino mindfulness.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Libro Impreso
- Edición: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Jon Kabat-Zinn

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9788472457423
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Obelisco
Título del libro: El Poder De La Atención
Autor: Jon Kabat-Zinn
Fecha de publicación: 2016
Idioma: Español
Edición: 1
Editor: Kairós
Número de páginas: 160
ISBN-13: 9788472457423
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Género literario: Literatura
Contenido del paquete: 1 pieza
SKU: 9788472457423

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.