El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo, de Duhigg, Charles. Serie Millenium, vol. 0.0. Editorial Vergara, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Colección: MILLENIUM.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Ensayo.
- Número de páginas: 416.
- Incluye no.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 417 g.
- ISBN: 9786073810531.
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Descripción
Libro: El Poder De Los Hábitos - Charles Duhigg
Sinopsis:
En "El poder de los hábitos", Charles Duhigg, periodista galardonado, nos introduce en los avances científicos que explican la existencia de los hábitos, su influencia en nuestra conducta y las estrategias para modificarlos. Con una narrativa envolvente, Duhigg nos transporta desde las oficinas de Procter & Gamble hasta los campos de la NFL, pasando por el movimiento de derechos civiles, revelando una perspectiva innovadora sobre la naturaleza humana y su capacidad de transformación. Este libro propone que la clave para ejercitarse de manera constante, adelgazar, aumentar la productividad y alcanzar logros personales radica en comprender cómo operan los hábitos. Al dominar este conocimiento, podemos mejorar significativamente nuestra vida profesional, social y privada.
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