El secreto de la autoestima: Una nueva teoría de la seguridad personal, de Bolinches, Antoni. Serie B de Bolsillo Editorial B de Bolsillo, tapa blanda en español, 2019
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 232.
- Dimensiones: 125 mm de ancho x 190 mm de alto.
- Peso: 172 g.
- ISBN: 9786073182317.
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Descripción
La obra cumbre del gran maestro de la autoayuda. En un momento de plena madurez y prestigio profesional, el creador de la Terapia Vital presenta la Teoría de la Seguridad Personal, que sirve de base a su modelo de intervención terapéutica. La principal idea-fuerza que defiende el libro es que, en la vida, «los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender». Partiendo de esa premisa, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las capacidades psicológicas, proporciona al lector todos los instrumentos necesarios para que pueda incrementar su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz.
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