El Yogui Casual De Negocioshazte Cargo De Tu Cuerpo Matiri

Descripción

El yogui casual de negocios
Hazte cargo de tu cuerpo, mente y carrera

Autor:Chatterji, Vish

Número de edición:1
Número de páginas:315
Tamaño:13.7x21cm.

El yoga es una disciplina milenaria y en este caso, los autores, quienes tienen una amplia experiencia en la materia, han conseguido una combinación perfecta entre esta práctica y la vida revolucionada de nuestra época. Está dirigido a los interesados en mejorar su calidad de vida fortaleciendo el vínculo entre mente, cuerpo y alma, aprovechando los principios del yoga para aplicarlos al ámbito empresarial y el mundo de los negocios, fusionando recomendaciones y prácticas espirituales, técnicas de respiración, consejos personalizados respecto a la dieta, la meditación y ejercicios de respiración con la finalidad de lograr lo mejor de nosotros y llevar una vida equilibrada y exitosa, siguiendo la máxima de Yogrishi Vishvketu: Cree en ti mismo y camina con orgullo tu propio camino.El yogui casual de los negocios

Hazte cargo de tu cuerpo, mente y carrera
El yoga ha sido acogido desde hace mucho tiempo por el mundo occidental debido a sus beneficios físicos, mentales y espirituales. Este combina la filosofía del estilo de vida y el ejercicio físico gratificante con prácticas socio-emocionales para la fuerza interna y externa, el enfoque y la
calma.
A medida que el yoga ha penetrado en la sociedad, sus marcos y técnicas son cada vez más relevantes para las exigencias de liderazgo del mundo empresarial moderno.
Esta guía práctica proporciona métodos accesibles que facilitan el uso del yoga y del Ayurveda, los cuales son medios que ayudan a liberar plenamente la creatividad y el potencial de liderazgo necesarios para lograr el éxito profesional. Los autores —un exitoso empresario californiano reconvertido en coach ejecutivo y un maestro de yoga del Himalaya de renombre mundial con un doctorado— han creado un enfoque realista para establecer un estilo de vida equilibrado y duradero sin necesidad de tener experiencia previa en el yoga. En este libro esclarecedor, aprovechan su conocimiento sobre las prioridades de un profesionista moderno y ocupado para presentar un sistema sencillo y accesible, que cambiará tu vida a través del yoga.
Lleno de ejercicios físicos y mentales, guías personalizadas para la dieta, estilo de vida y herramientas como la meditación y ejercicios de respiración, el marco sencillo a seguir de El
yogui casual de los negocios, te ayudará a alcanzar una mayor felicidad, equilibrio y éxito.

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