Eliminar El Estrés: Cómo mejorar la salud mental y física para lograr armonía interior., de Weiss, Brian. Serie B de Bolsillo Editorial B de Bolsillo, tapa blanda en español, 2019
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 96.
- Dimensiones: 125 mm de ancho x 189 mm de alto.
- Peso: 75 g.
- ISBN: 9786073184687.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Eliminar El Estrés |
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Subtítulo del libro | Cómo mejorar la salud mental y física para lograr armonía interior. |
Serie | B de Bolsillo |
Autor | Weiss, Brian |
Idioma | Español |
Editorial del libro | B de Bolsillo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 96 |
---|---|
Altura | 189 mm |
Ancho | 125 mm |
Peso | 75 g |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
ISBN | 9786073184687 |
Descripción
Cómo superar el estrés, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación. El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de éste, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que su cuerpo y su mente experimentan continuamente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.
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