EQUILIBRA TUS HORMONAS: Cambia tu dieta, transforma tu vida… lo mejor está por llegar, de DUBBERS MARJOLEIN. Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 356.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 530 g.
- ISBN: 9788418000423.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | EQUILIBRA TUS HORMONAS |
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Subtítulo del libro | Cambia tu dieta, transforma tu vida… lo mejor está por llegar |
Autor | DUBBERS MARJOLEIN |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 356 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 530 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
ISBN | 9788418000423 |
Descripción
Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés, simplemente cambiando tu estilo de alimentación? Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tu vida y tú decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las páginas de Equilibra tus hormonas descubrirás los consejos básicos que te permitirán tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de ánimo y mantener un óptimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminución de la libido, el dolor menstrual y los síntomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor está por llegar!