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Estilo De Vida Y Depresion, De Garcia Toro, Mauro. Editorial Sintesis, Tapa Blanda, Edición 1.0 En Español, 2014
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Estilo De Vida Y Depresion, De Garcia Toro, Mauro. Editorial Sintesis, Tapa Blanda, Edición 1.0 En Español, 2014

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Lo que tienes que saber de este producto

  • Año de publicación: 2014.
  • Con índice: Sí.
  • Tapa del libro: Blanda.
  • Género: Filosofía y psicología.
  • Subgénero: Psicología aplicada.
  • Novela.
  • El set incluye 0 libros.
  • Número de páginas: 217.
  • Edad mínima recomendada: 15 años.
  • Dimensiones: 15cm de ancho x 26cm de alto.
  • Peso: 300g.
  • ISBN: 09788499588254.
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Características del producto

Características principales

Autor
GARCIA TORO, MAURO
Idioma
Español
Editorial del libro
SINTESIS
Tapa del libro
Blanda
Con índice
Sí
Año de publicación
2014

Otros

Cantidad de páginas
217
Altura
26 cm
Ancho
15 cm
Peso
300 g
Material de la tapa del libro
Carton
Con páginas para colorear
No
Con realidad aumentada
No
Género del libro
Filosofía y psicología
Subgéneros del libro
Psicología aplicada
Tipo de narración
Novela
Tamaño del libro
Mediano
Edad mínima recomendada
15 años
Escrito en imprenta mayúscula
No
Cantidad de libros por set
0

Descripción

Estilo De Vida Y Depresion" es una obra de Mauro Garcia Toro, publicada por Editorial Sintesis en tapa blanda y en su primera edición en español del año 2014. Este libro aborda cómo ciertas iniciativas relacionadas con el estilo de vida pueden ser beneficiosas en el manejo de la depresión. Se analizan críticamente evidencias sobre la influencia del estilo de vida en la aparición, el mantenimiento y la recuperación de esta condición. Entre los aspectos tratados se encuentran la importancia del ejercicio físico, una dieta adecuada, el ritmo de vigilia y sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés, el apoyo social, el autocuidado y las actividades recreativas que resulten relajantes o divertidas. La obra destaca cómo los cambios rápidos en el estilo de vida en los países desarrollados pueden incrementar la vulnerabilidad a la depresión.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 15 años.