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Éxito con gimnasia para el cerebro: Ejercicios sencillos para aumentar la productividad, de Dennison, Gail E.. Editorial Pax, tapa blanda en español, 2022

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Año de publicación: 2022
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: Salud y condición física.
Número de páginas: 96.
Dimensiones: 155 mm de ancho x 230 mm de alto.
Peso: 111 g.
ISBN: 9786077135241.

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Descripción

Los pioneros de Gimnasia para el cerebro® brindan en esta guía herramientas sencillas y efectivas para disminuir el estrés emocional y corporal que causa el trabajo en el mundo actual. Mediante la realización de movimientos dirigidos, capaces de llenarte de energía y diseñados para cada tipo de ocupación, mejorarás tu productividad y estado de ánimo.