Guía Completa De Yin Yoga: No, de Bernie Clark. Serie No, vol. No. Editorial Sirio, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2016

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
Marca: Editorial Sirio

DESCRIPCIÓN:

El Yin yoga es una parte integral de la tradición del Hatha yoga. Esta versión moderna fusiona el yoga ancestral con prácticas daoístas chinas y conocimientos de la ciencia occidental para contribuir a la salud en varios niveles. Las secuencias enfocan diferentes áreas del cuerpo y estimulan órganos específicos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se sostienen durante periodos prolongados, permitiendo una conexión con los aspectos meditativos de la práctica y promoviendo la movilidad y fortaleza de articulaciones, ligamentos y la fascia. La guía de Bernie Clark es una referencia sobre esta disciplina, proporcionando información esencial sobre su práctica, un análisis de casi treinta posturas con detalles de sus beneficios, instrucciones para realizarlas correctamente, posibles contraindicaciones y precauciones necesarias.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Libro Impreso
- Edición: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Bernie Clark
- Peso del paquete: 1 kg
- Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
- Material: Papel
- Modelo: 9788417399474
- Encuadernado: Pasta blanda
- Editorial: Obelisco
- Título del libro: Guía Completa De Yin Yoga
- Autor: Bernie Clark
- Fecha de publicación: 2016
- Idioma: Español
- Edición: 1
- Editor: Editorial Sirio
- Número de páginas: 400
- ISBN-13: 9788417399474
- Edad mínima sugerida: 6
- Edad máxima sugerida: 99
- Género literario: Literatura
- Contenido del paquete: 1 pieza
- SKU: 9788417399474

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.