Habitos Atomicos - Clear, James
Lo que tienes que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Libro.
- Edad mínima recomendada: 0 años.
- ISBN: 09786077476719.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Hábitos atômicos |
|---|---|
Autor | Clear, James |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDÓS |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 328 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Tipo de narración | Libro |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09786077476719 |
Descripción
SINOPSIS.
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor?
Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.
Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética, nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.
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• Edad mínima recomendada: 0 años.
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