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- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Libro.
- Edad recomendada: de 0 años a 100 años.
- ISBN: 09788418118036.
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Descripción
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamientodesde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.Aprende cómo Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
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• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.
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El libro es altamente recomendado por su presentación y calidad. Es ideal para quienes buscan mejorar sus hábitos y cambiar su mentalidad. Además, ha sido bien recibido como regalo, destacando su diseño y legibilidad.
Resumen basado en opiniones de compradores
Publicación #2787096114
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Calificación 5 de 5
Más de lo que esperaba, producto original y con separador de regalo por parte de librería ghandi.
Calificación 5 de 5
Muy bueno, pensé que sería de menor calidad, pero esta excelente.
Calificación 5 de 5
Excelente calidad!!.