Inmunofitness, De Juan Ramón Lucas. Editorial Zenith, Tapa Blanda En Español, 1

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Libro Inmunofitness
Marca: Zenith

DESCRIPCIÓN:

La salud también se entrena. Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás de manera óptima. Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Se trata del sistema inmunitario. Además de protegernos de bacterias, hongos, parásitos y virus, este sistema se enfrenta a su propio envejecimiento, conocido con el término inmunosenescencia. Puedes fortalecer tu sistema inmunitario: Juan Ramón Lucas te introduce al Inmunofitness, un estilo de vida que marca un cambio significativo en el cuidado del sistema inmune y mejora de la calidad de vida. Sus pilares son la vacunación, la alimentación saludable, el ejercicio y una mente sana, es decir, un sueño reparador, contacto con entornos verdes y exposición al sol en condiciones saludables. Escrito con sencillez, simpatía y buen humor, este libro te enseña a mejorar tu bienestar y a prepararte para los retos futuros, incluyendo el declive natural de tu organismo. Solo debes aplicar ciertas pautas y hábitos, respaldados por la ciencia y la experiencia personal del autor.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Idioma: Español
-Libro impreso
-Peso del paquete: 1 kg
-Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
-Material: Papel
-Modelo: 9786075695365
-Encuadernado: Pasta blanda
-Editorial: Zenith
-Titulo del libro: Inmunofitness
-Autor: Lucas, Juan Ramón
-Fecha de publicación: 2023
-Edición: 1
-Número de páginas: 176
-ISBN-13: 9786075695365
-Edad mínima sugerida: 6
-Edad máxima sugerida: 99
-Genero literario: Literatura Universal
-Contenido del paquete: 1
-SKU: 9786075695365

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.