Jose Silva's Guide To Mental Training For Fitness And Sports, De Jose Silva. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Eleva tu rendimiento físico y mental con "Jose Silva's Guide to Mental Training for Fitness and Sports". Este libro, escrito por el renombrado Jose Silva, es una herramienta esencial para atletas y entusiastas del deporte que buscan mejorar su juego interior. A través de sus páginas, encontrarás técnicas probadas para aumentar la concentración, fortalecer la confianza y superar barreras psicológicas, todo presentado en un formato de tapa blanda fácil de llevar y consultar.

La editorial CreateSpace Independent Publishing Platform nos trae esta guía en inglés, accesible para lectores de todas las edades, desde principiantes hasta profesionales. No importa si tienes 0 o 100 años, las estrategias de Silva son atemporales y aplicables a cualquier etapa de tu entrenamiento. Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y potenciación que te ayudará a alcanzar tus metas deportivas y de acondicionamiento físico.

Este libro no es solo una lectura, sino una inversión en tu bienestar. Con un enfoque en el entrenamiento mental, aprenderás a sincronizar tu mente y cuerpo para un rendimiento óptimo. La narrativa clara y las instrucciones paso a paso te guiarán a través de cada ejercicio, permitiéndote practicar y perfeccionar tus habilidades mentales en paralelo con tu entrenamiento físico.

Haz de "Jose Silva's Guide to Mental Training for Fitness and Sports" tu compañero de entrenamiento y descubre cómo la preparación mental puede transformar tu rendimiento. Este libro es una adición valiosa a la biblioteca de cualquier atleta que se tome en serio el éxito en su disciplina. Prepárate para desbloquear tu potencial y alcanzar nuevos niveles de excelencia en tu deporte favorito.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.