La caja de las emociones negras: La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual, de Huber, Cheri. Serie Libro Práctico Editorial Vergara, tapa blanda en español, 2021
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 224.
- Dimensiones: 135 mm de ancho x 209 mm de alto.
- Peso: 224 g.
- ISBN: 9786073192903.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La caja de las emociones negras |
---|---|
Subtítulo del libro | La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual |
Serie | Libro Práctico |
Autor | Huber, Cheri |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 224 |
---|---|
Altura | 209 mm |
Ancho | 135 mm |
Peso | 224 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9786073192903 |
Descripción
¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera? "Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente." Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.
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